موضوع: فوائد الفاكهة الخميس أغسطس 09, 2007 10:53 pm
فوائد الفاكهة
التفاح
المحتويات الكيميائية للتفاح: - 85% ماء . - 12%سكر . - 40 وحدة من فيتامين ب 1 - 90 وحدة من فيتامين أ . - 20 وحدة من فيتامين سي . - 4 غرامات من الألياف . - و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد . فوائد التفاح
1-تغسل الأسنان وتقوى اللثة 2-تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان 3-تخلص جسم الإنسان من السموم 4-يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك 5-مرطب ويطفئ العطش 6-مفيد في حالات الأمراض الألتهابية 7- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة 8-يساعد في استقرار سكر الدم 9-يساعد على تفتيت حصى المرارة 10-يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل
ملاك الزهراء عضوة جديدة
المساهمات : 28 تاريخ التسجيل : 12/08/2007
موضوع: رد: فوائد الفاكهة الثلاثاء أغسطس 14, 2007 4:00 pm
فوائد الفواكــة كثيرة جداً , و أنواعها كثيرة أيضاً
نتمنى أن كل مرة تعرضي لنا فاكهة و تبيني فوائدها الصحية
ألف شكر لكــِ ..
ام مصطفى عضوة نشطة
المساهمات : 48 تاريخ التسجيل : 16/08/2007
موضوع: رد: فوائد الفاكهة السبت أغسطس 18, 2007 2:02 pm
مشكورة على المعلومات
رياحين البقيع عضوة مشاركة
المساهمات : 152 تاريخ التسجيل : 31/07/2007
موضوع: رد: فوائد الفاكهة السبت أغسطس 18, 2007 3:32 pm
هلا اختي ملاك الزهراء واختي ام مصطفى مشكورين على المرور
ام السادة عضوة مشاركة
المساهمات : 127 تاريخ التسجيل : 01/08/2007 العمر : 44
موضوع: رد: فوائد الفاكهة السبت أغسطس 18, 2007 4:48 pm
اممممممممممممم....معلومات جيدة ومفيدة.....تحياتي لمجهودك اختي....